Naše je tijelo složen sustav u kojem raspad jednog "vijka" izaziva neuspjeh ostalih "dijelova". Uz bolesti unutarnjih organa, mnogo problema stvaraju i kronične bolesti mišićno-koštanog sustava, posebno zglobova. Danas predlažem raspravu o artrozi zgloba kuka. Koji su simptomi i preporučeni tretmani.
Ovaj zglob je najveći u ljudskom kosturu. Stalno se koristi pri hodanju, savijanju, okretanju, pa bolest bolesniku donosi jaku bol i ukočenost. Srećom, s ranom dijagnozom bolest se dobro liječi lijekovima. Ali nije tako lako posumnjati da nešto nije u redu, morate znati sve značajke bolesti i biti u stanju prepoznati prve manifestacije. I, naravno, vodite računa o načinima kako to spriječiti, a naš će članak u tome pomoći.
Artroza ili artroza zgloba kuka također se naziva koksartroza, svi ti pojmovi znače jedno - složenu progresivnu bolest s uništenjem hrskavice koja oblaže glavu bedrene kosti i acetabulum. Kao rezultat toga, zglob se postupno ruši, pretvara u kost, obrasta i gubi pokretljivost.
Koksartroza - što je to
Pogledajmo pobliže što je koksartroza, budući da je to izraz koji liječnici često koriste zbog činjenice da je nedavno riječ "artroza" izuzeta iz medicinske terminologije, jer se prije vjerovalo da to nema nikakve veze s upalom, no kasnije su znanstvenici dokazali suprotno. Za nas ti sporovi nisu važni, glavno je da se svi ti nazivi odnose na istu vrlo neugodnu bolest.
Dakle, koksartroza je degenerativno-distrofična bolest koja izaziva uništavanje i deformaciju hrskavičnog tkiva. Uglavnom se dijagnosticira kod žena starijih od 40 godina, a kod muškaraca - 60 godina.
Zašto je to takva nepravda nego što su dame počinile zlo prije prirode? Stvar je ovdje u posebnoj strukturi ženskog kostura i opterećenju zgloba kuka, posebno tijekom poroda i poroda. Kao rezultat toga, žene u srednjoj dobi imaju veću vjerojatnost da pate od ove bolesti; u starijoj dobnoj kategoriji broj pacijenata različitih spolova postupno se izjednačava.
Uzroci artroze zgloba kuka
Razlozi za razvoj artroze u zglobu kuka mogu biti mnogi.
Najčešći od njih su:
- nasljedstvo, ako su roditelji ili netko od rođaka imali takvu bolest, tada trebate biti pažljiviji prema svom zdravlju, jer iako sama bolest nije povezana s genetikom, predispozicija za metaboličke poremećaje i drugi poremećaji mogu uzrokovati probleme sa zglobovima;
- jaka opterećenja na zdjelici, posebno kod sportaša koji trče, skaču, dižu utege;
- pretilost, čak i lagani porast kilograma može biti negativan za zglobove, što uzrokuje povećano opterećenje na njima, stoga su pretile osobe sklonije artrozi;
- ozljede, prijelomi, modrice zdjelice;
- endokrini poremećaji poput dijabetesa mogu uzrokovati probleme s kostima;
- upalni, zarazni procesi u tijelu, na primjer, gnojni ili reumatoidni artritis;
- prisutnost problema s kralježnicom ili kostima (ravna stopala, skolioza, osteokondroza) koji mijenjaju držanje i stres na zglobovima;
- hormonska neravnoteža;
- slabljenje cirkulacije krvi u tkivima;
- sjedilački način života;
- starost, koja je povezana s pogoršanjem prehrane tkiva.
Stupanj koksartroze
Liječnici razlikuju 3 stupnja ili faze razvoja bolesti, što će pomoći u razlikovanju glavnih simptoma. Važno je znati da je prilikom postavljanja dijagnoze u fazi 1 sasvim moguće potpuno izliječiti bolest i na nju zaboraviti dugi niz godina, a u fazi 3 jedina ispravna odluka bit će operacija, inače pacijentu prijeti invaliditet.
Faza 1
Sljedeći simptomi pomoći će utvrditi prisutnost artroze u zglobu kuka 1. stupnja:
- bol tijekom i neposredno nakon teškog opterećenja zgloba;
- lokalizacija boli samo u području koštanog spoja;
- hod nije promijenjen;
- nema hromosti;
- mišići zadržavaju snagu i oblik.
Tijekom računalne dijagnostike liječnik može primijetiti izrasline kostiju na površini zgloba, posebno duž unutarnjeg i vanjskog ruba acetabuluma. U ovoj fazi ispravno odabrani lijekovi omogućuju vam da u potpunosti vratite performanse zgloba, ali ne svi mi trčimo liječniku na prvoj manifestaciji boli.
Priznajte, malo nelagode često vas natjera na razmišljanje o istezanju, iščašenju, umoru. Počinjemo trljati bolno mjesto raznim kremama, mastima, pokušavamo liječiti narodnim metodama, bez razumijevanja uzroka i gubljenja dragocjenog vremena. Stoga, ako osjetite bol u nozi, prvo što trebate učiniti jest otići liječniku, odvojivši malo vremena za sebe - ovo je ključ dugog, ispunjenog i sretnog života!
Faza 2
Ako problem nije dijagnosticiran i izliječen odmah, tada se postupno stvara artroza 2. stupnja, koju karakteriziraju sljedeći simptomi:
- češća bol koja se može pojaviti čak i uz neaktivnost;
- bol više nije ograničena na područje koštane veze, ona zrači u bedro, prepone, leđa;
- pokreti postaju ograničeni, osoba nije u stanju potpuno pomaknuti nogu u stranu; Pojavljuje se
- hromost.
Tijekom pregleda, slike prikazuju izrasline kostiju na rubovima šupljine, povećanje vrha kosti, njezino pomicanje i uništavanje ruba.
Srećom, uz pomoć složene terapije, artroza 2. stupnja i dalje je podložna konzervativnom liječenju.
Faza 3
Pa, stvarno je loše za pacijente koji su toliko zanemarili svoje zdravlje da su dobili artrozu III stadija, to je tipično za to:
- danonoćna bol, čak i bez fizičkog napora;
- potreba za korištenjem štaka ili štapova;
- atrofija, odnosno skraćivanje mišića bolesne noge, promjena držanja.
Tijekom pregleda liječnik uočava brojne izrasline kostiju, povećanje veličine ruba kosti i smanjenje zglobnog prostora. I ovdje postoji samo jedan izlaz - ovo je operacija zamjene ionako neupotrebljivog zgloba posebnom umjetnom protezom.
Znakovi
Već smo ukratko spomenuli simptome bolesti, ostaje sažeti sve te simptome.
Koksartroza se očituje:
- jaki bolovi u zglobu, koji kasnije mogu zračiti u nogu, prepone, koljeno;
- oslabljeno kretanje, poteškoće u hodanju bez potpore;
- skraćivanje bolesnog uda;
- loše držanje tijela;
- smanjen opseg pokreta u zahvaćenom zglobu;
- RTG pokazuje atrofiju mišića;
- MRI pokazuje probleme u mekim tkivima, upalu;
- CT pokazuje prisutnost koštanih izraslina.
Simptomi su jasni, ali ne tako izravni. Stoga je s jednim od ovih znakova potrebno konzultirati stručnjaka za dijagnozu, jer to može biti i artroza i potpuno druge bolesti sa sličnim simptomima.
Dijagnostika
Dijagnozu bolesti treba provoditi više liječnika, jer bolovi u zdjelici mogu uzrokovati razne bolesti.
Ovako:
- terapeut može pronaći kronične bolesti koje uzrokuju nelagodu u kukovima;
- neurolog isključuje ili potvrđuje prisutnost intervertebralnih kila, ponekad uzrokuju iste simptome koji su karakteristični za artrozu;
- urolog provjerava muškarce na upale u prostati, te bolesti također često uzrokuju bolove u zdjelici, zračeći u noge;
- ginekolog traži priraslice kod pacijenta, također su slične u manifestaciji ove bolesti;
- reumatolog je uski specijalist koji se bavi takvim problemima i pomoći će u određivanju stadija bolesti, njezinih uzroka i metoda liječenja;
- Kirurg i ortoped dobro će doći u poodmakloj fazi kada pacijentu treba operacija.
Dakle, da bi se postavila točna dijagnoza, neće se moći ograničiti na jedan posjet liječniku, a uz to još uvijek morate proći testove:
- klinička i biokemijska analiza urina i krvi na upale u tijelu;
- MRI za ispitivanje mekih tkiva;
- CT za ispitivanje kostiju;
- x-zrake pokazat će oštećenje kostiju;
- artroskopija je indicirana u nekim slučajevima;
- ponekad je potreban ultrazvuk zdjeličnih organa.
Uspjeh liječenja ovisi o točnoj dijagnozi, stupnju oštećenja i uzroku deformacije. Na primjer, ako je artroza uzrokovala tuberkulozu kostiju, tada je zabranjena uobičajena terapija, a u slučaju metaboličkih poremećaja potrebno je prvo ukloniti osnovni uzrok, a zatim se nositi s njegovim posljedicama.
Liječenje artroze zgloba kuka
Najučinkovitiji tretman je u ranim fazama, tada se možete ograničiti na razne lijekove. Kako liječiti upalu - liječnik odlučuje nakon niza studija. Terapija u velikoj mjeri ovisi o uzroku i stupnju uništenja, ali uglavnom pokušavaju ublažiti bol, ukloniti upalu, poboljšati cirkulaciju krvi, za to koriste:
- nesteroidni lijekovi za ublažavanje upale;
- sredstva za ublažavanje boli za vraćanje pacijenta u normalan život i olakšavanje hodanja;
- mišićni relaksanti za obnavljanje cirkulacije krvi u bolesnom području tijela;
- hondroprotektori, koji pomažu zaustaviti deformaciju hrskavičnog tkiva;
- injekcije steroida koriste se kada se bol pojačava;
- lijekovi za vazodilataciju.
Uz tablete, injekcije i masti, liječenje uključuje i upotrebu posebne dijetalne terapije i terapije vježbanjem, set mjera pomaže u značajnom poboljšanju stanja i vraćanju pokretljivosti nogu.
Kirurgija
Ako konzervativno liječenje ne donosi vidljivi rezultat ili je bolest dijagnosticirana u posljednjoj fazi, postoji samo jedan izlaz - ovo je operacija. Postupak je kompliciran, u rijetkim je slučajevima moguće odbijanje ili rizik od tromboembolije i drugih smrtonosnih komplikacija. Istodobno, za ozbiljno bolesne pacijente ovo je jedina šansa za normalan život, jer će se s umjetnim zglobom, nakon izlječenja i rehabilitacije, osoba moći mirno kretati.
Kao i kod svake druge operacije, pacijent s koksartrozom mora se unaprijed pripremiti za opću anesteziju, prije postupka ne smije jesti ili piti, a crijeva se čiste. Tada su mu noge omotane elastičnim zavojima kako bi se izbjegao edem, položene na bok i uronjene u san. Nakon toga liječnik pravi rez na bedru, otvara pristup zglobu, odsiječe glavu bedrene kosti, postavlja rez u rez, na koji je pričvršćena glava titana.
Oštećeno koštano zdjelično tkivo također se uklanja i zamjenjuje polimernim jastučićem kako bi se omogućilo normalno kretanje nogu u budućnosti. Dalje, rana se šiva, zavoj se nanosi na vrh. Nakon izlječenja još uvijek slijedi period oporavka, ali u nedostatku odbijanja, osoba može 20 godina ili čak cijeli život mirno hodati, mirno hodati umjetnim zglobom, ne osjećajući bol i ukočenost.
Hondroprotektori
Zbog bolesti zglob kuka gubi pokretljivost, uočavaju se promjene u tkivima, uništavanje hrskavice i stvaranje rasta kostiju na njegovom mjestu. Srećom, izumljeni su učinkoviti lijekovi za obnavljanje hrskavičnog tkiva, zovu ih i hondroprotektori, što na latinskom znači "zaštita hrskavice".
Pa što su ti lijekovi sposobni učiniti?
- zaustaviti proces uništavanja hrskavičnog tkiva;
- ubrzati metabolizam u zglobu;
- potiču proizvodnju sinovijalne tekućine, odnosno prirodno podmazivanje, koje se obično proizvodi u hrskavičnom tkivu i potiče lako klizanje kosti u zglobu;
- ublažiti upalu;
- olakšati zajedničko kretanje.
Pripravci mogu sadržavati dvije glavne komponente - glukozamin i hondroitin.
Što se tiče oblika lijeka, on može biti različit, od tableta, kapsula, masti, krema do otopine za injekcije. Izbor lijeka, doziranje i trajanje primjene trebao bi propisati liječnik koji uzima lijek, uzimajući u obzir karakteristike organizma. Ali, u pravilu se injekcije koriste tijekom pogoršanja, a zatim se pacijent prebacuje na nježniji tretman, koji može trajati mjesecima, najmanje šest mjeseci. Napokon, obnavljanje hrskavičnog tkiva dug je proces, ali vam omogućuje povratak slobode kretanja bez operacije.
Injekcije
U nekim slučajevima liječenje bolesti uključuje injekcije. Trebao bi ih raditi samo liječnik, pribjegavajući takvom rješenju samo u ekstremnim slučajevima, jer je rizično liječiti bolest na ovaj način. Činjenica je da je jaz između kostiju u zglobu kuka mali, a s koksartrozom se još više sužava. Kao rezultat toga, čak i iskusni liječnik ponekad ne može ući u samu zglobnu kapsulu, a rizik od dodirivanja živaca i krvnih žila je velik.
Istodobno, injekcije su ponekad jedini način za ublažavanje boli i upale, u ove se svrhe koriste različiti lijekovi:
- kortikosteroidi za ublažavanje boli, takve injekcije smiju se davati najviše jednom u dva tjedna i na kurs ne duži od 7;
- hondroprotektori pomažu u obnavljanju tkiva, potiču proizvodnju sinovijalne tekućine za normalno klizanje kostiju i poboljšavaju elastičnost tkiva. U obliku injekcije, lijekovi djeluju brže od tableta ili masti, što omogućuje da se lijek isporuči izravno na odredište;
- hijaluronska kiselina je najnovija metoda za ublažavanje upale i boli. Koristi se nakon što su isprobani svi drugi lijekovi i nisu postigli željeni rezultat, učinak njegove primjene je dugotrajan, injekcija se vrši jednom.
Fizioterapija
Nažalost, u borbi protiv artroze zgloba kuka fizioterapeutski postupci su neučinkoviti zbog duboke podloge zahvaćenog područja. Međutim, ponekad liječnici propisuju kinezioterapiju za ublažavanje boli.
Masaža
Ako medicinsku masažu izvodi profesionalac, to pomaže poboljšati cirkulaciju krvi u zglobu, vratiti pokretljivost i zaustaviti uništavanje tkiva. Ali njegova je upotreba indicirana samo isključivo tijekom razdoblja remisije, tijekom odsutnosti boli.
Također, da biste dobili jasan učinak, nisu vam potrebni jednokratni posjeti stručnjaku, već tečajevi dva ili tri puta godišnje za održavanje stanja kostiju i zglobova.
Liječenje koksartroze narodnim lijekovima
Iako je prilično teško potpuno izliječiti koksartrozu u zglobu kuka koristeći samo narodne lijekove, posebno u teškom, naprednom obliku, čak i liječnici prepoznaju učinkovitost prirodnih lijekova. Mnoge formulacije na bazi ljekovitog bilja, korijenja i esencijalnih ulja značajno olakšavaju stanje bolesne osobe, zaustavljaju uništavanje hrskavice i stvaranje koštanog i ožiljnog tkiva, potiču proizvodnju sinovijalne tekućine, što je vrlo važno u borbi protiv bolesti.
Da bi liječenje bilo najučinkovitije i dalo pozitivne rezultate, vrijedi razgovarati s liječnikom o tome koje se alternativne metode mogu samostalno koristiti kod kuće.
Neki od najpopularnijih alata:
- mazilo od paprike. Za njegovu pripremu korijen se mora slomiti u mlinu za kavu, pomiješati s rastopljenom svinjskom mašću u omjeru 2: 3, kuhati na laganoj vatri pet minuta, hladiti i podmazivati sastavom bolnog mjesta navečer mjesec dana. Zatim se odmorite tjedan dana i nastavite s liječenjem;
- mast s celandinom - osušite 7 biljaka, odvojite lišće od stabljika i sameljite, dodajte 1 šalicu maslinovog ulja, ostavite na hladnom 14 dana, nakon čega će lijek postati žele, otopit će se u rukama. Podmažite bolesno područje supstancom svaku večer;
- lišće breze, cvijet lipe, peršin suh, nasjeckajte, kuhajte umjesto čaja i pijte svaki dan;
- limun operite, nasjeckajte i dodajte 1 litru. kipuće vode, procijediti nakon par sati, dodati med, piti tri puta dnevno;
- kombiniraju med, jod, etilni alkohol i glicerin u istoj količini, inzistiraju 3-4 sata, podmazuju kožu preko zgloba vatom 3 puta dnevno;
- uzeti 60 grama korijena sablje i elecampana, pomiješati s 0, 5 litre. votka, inzistirati na danu na tamnom i hladnom mjestu, procijediti, piti 25-30 kapi tri puta dnevno 30 minuta prije jela, možete ga koristiti i za trljanje.
Vježbe za koksartrozu zgloba kuka
Posebno odabrane vježbe pomoći će značajno poboljšati stanje s koksartrozom, neke će predložiti liječnik. Prije nego što ih upotrijebite, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom, jer pogrešno odabranim kompleksom i prisutnošću kontraindikacija možete nanijeti još veću štetu zdravlju.
Na primjer, deformirajuću artrozu opasno je liječiti tjelesnom aktivnošću - opterećena je još većom boli i uništavanjem tkiva.
Gimnastika je također zabranjena kada:
- pogoršanje bolesti;
- očiti bol u pokretu;
- povećana tjelesna temperatura;
- pogoršanje kroničnih bolesti;
- menstruacija;
- kila;
- bolesti srca i pluća u teškom obliku.
Smatra se da bi terapijske vježbe za koksartrozu trebale biti usmjerene na obnavljanje mišića i ligamenata, ali ne na opterećenje ionako slabog zgloba, stoga nisu primjećeniji dinamički, već statični pokreti. Drago mi je i da se niz vježbi može izvoditi u bilo koje prikladno vrijeme, bez trošenja novca i živaca na odlascima stručnjacima, a s obzirom na njihovu učinkovitost, jednostavno će biti zločin ne koristiti takav univerzalni lijek.
Evo nekoliko vježbi:
- ležeći na leđima, podignite zahvaćenu nogu za 10-15 cm, smrzavajući se 20-30 sekundi, ponovite za drugu nogu;
- izvodite isti pokret, ali brzo, držeći noge samo 1-2 sekunde;
- podizati ne ravnu nogu, već nogu savijenu u koljenu pod pravim kutom;
- ležeći na trbuhu, otrgnite noge od poda i zadržite par sekundi, polako se raširite, ponovno spojite, niže na pod;
- ležeći na boku, savijte potkoljenicu i podignite natkoljenicu i držite je pod kutom od oko 45 stupnjeva, pričekajte 30 sekundi, vratite se u početni položaj, ponovite za drugu nogu;
- izvodite prethodnu vježbu, ali istodobno naizmjence rotirajte stopalo prema van i prema unutra.
Istina, nije preporučljivo vježbati samo na opisu vježbi i videozapisa, bolje je raspraviti ovu točku s liječnikom ili čak posjetiti stručnjaka za rehabilitaciju nekoliko puta, jer je u slučaju druge vrste bolesti potrebno prilagoditi kompleks kako bi se izbjegle komplikacije.
Prehrana
Budući da artroza u velikoj mjeri ovisi o metabolizmu, važno je pridržavati se pravilne prehrane pri liječenju bolesti. Trebalo bi biti često, ali ne i obilno. Izuzeto:
- slana hrana;
- masne juhe, majoneze, ulja, mliječni proizvodi (kiselo vrhnje, vrhnje);
- konzervansi;
- peciva od vrhunskog brašna;
- pušen.
Treba ih zamijeniti prikladnijim za hrskavicu:
- mlijeko i mliječni proizvodi s niskim udjelom masti, posebno sir, vrlo su važni za pomoć u regeneraciji tkiva i apsorpciji kalcija;
- nemasna riba i meso;
- grah, gljive, heljda, leća bogata biljnim proteinima;
- žele meso, žele riba, žele, koji sadrže kolagen;
- ugljikohidrati iz žitarica;
- povrće, voće;
- složeni ugljikohidrati (suho voće, med).
Pijenje puno tekućine važno je za održavanje ravnoteže soli.
Pravilna prehrana pomaže uklanjanju mokraćne kiseline koja je opasna za zglobove, ublažava upale, uklanja prekomjernu težinu, edeme, a time smanjuje opterećenje na bolesnom području, pa čak i obnavlja tkivo hrskavice. Najveći učinak može se postići u 1. fazi bolesti.
Prevencija
Ako u obitelji postoje slučajevi bolesti ili ako je artroza zgloba kuka već prisutna i uspješno liječena, važna je pravilna i redovita prevencija koja se sastoji od sljedećih točaka:
- pravilna prehrana koja sadrži sve vitamine i minerale za normalan metabolizam tkiva;
- kontrola težine kako bi se izbjegla dodatna opterećenja;
- Umjerenost tjelesne aktivnosti, sposobnost kretanja na takav način da se izbjegnu ozljede i prenaprezanje u bolesnim zglobovima;
- čuvajte se hipotermije, jer ona može pogoršati. Važno je toplo se odjenuti, zamotati lavor po hladnom vremenu, izbjegavati sjedenje na hladnim površinama i propuh;
- vodite zdrav način života, hodajte na svježem zraku, nježno jačajte mišiće nogu.
Osteoartritis je vrlo neugodna bolest koja bez pravilnog liječenja spajanjem kostiju završava invaliditetom i životom u invalidskim kolicima. Stoga se kod prvih simptoma obratite liječniku radi dijagnoze i pomoći. Pravovremeni i sveobuhvatni tretman omogućuje vam da se riješite problema i živite bez boli i ograničenja.